Este é o título do novo livro da autora Maria Jesus Álava Reyes. Com este livro pretende implementar a Arte de Saber Viver. Uma coisa que achei interessante foi a perspectiva acerca do silêncio. Considera que psicologicamente, o silêncio é útil para nos dar "equilíbrio, calma e estabilidade" e não sinal de que alguém está triste, como muitas vezes se pensa na sociedade ocidental.
É mais um livro indispensável para psicólogos e para todas as pessoas interessadas nesta área.
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